スタッフ紹介

代表＜HIROKO TAKEISHI＞

JHCAパーソナルトレーナー
FTPピラティスアドバンスインストラクター

指導歴30年、20年近くは健康体操やダンス系の指導が中心でした。
身体に良いからと始めたはずなのに腰痛や肩こりに悩まされ、月に2~3回はマッサージ通い。
「このままではいけない！身体の使い方がきっと間違っている！」と思ったのがきっかけで、解剖学を学び、パーソナルトレーナーの資格を取得。この事が私のターニングポイントとなりました。
“目からうろこ”身体の構造に興味を深め、次に解剖学に基づいた正しい動きを導く「ピラティス」に出会う事ができたのです。お陰様で今では、様々な不調は改善し(今年還暦を迎えますが)若い頃より、スムーズに動け、スタイルアップ進行形（自画自賛）です。

（考えてみると）学校では、読み方・計算の仕方は教えてくれるけど、身体の正しい使い方は教えてくれなかった。だからこそ私の役目はそこにあると感じます。
「正しい姿勢で正しく歩く。毎日の動作がスムーズに行える身体づくり」この事を目標に日々指導させていただいています。
解剖学の説明をまじえてのレッスンなので少々小難しくなる事もありますが 「わかりやすく丁寧に、そして楽しく」がモットー。
レッスン中にbefore/afterのチェックをしますが、レッスン後に鏡に映し出された会員さんの変化した美姿勢を見るのが至福の時です。

今までに必要とする様々な資格を取得し、ワークショップや勉強会にも参加してきました。果てしなく奥深い人間の身体そして現在正しいとされる常識も変化していく、だからこそ学びは大切。 一生学び・・・これからも進化する自分であり続けていきたい。
一人でも多くの方の笑顔をみたいから・・・

インストラクター＜KIKU＞

FTPピラティスインストラクター

自分の体を整えようと始めたピラティス。
ピラティスの良さを自ら体験したからこそ、皆様に心を込めてお伝えできると思っています。
お一人ずつの体調に寄り添ってレッスンします。是非、体験にお越しください。

インストラクター＜ERI＞

FTPピラティスアドバイスインストラクター
ヨガインストラクター

動きだけでなく、ご自分の身体でおきていることを、わかりやすく伝えるレッスンを心がけています。
自分の身体は一生のお付き合いです。週一回、身体に向き合う時間を一緒に過ごしましょう。